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 「胸鎖乳突筋」をほぐすべし ・やって!try肩コリ度チェック！ ・tvを見ながらねじるだけ「腹回り」スッキリ！ ・肩コリ、背中コリにワキ腹をぐいーっと ・決定版！肩コリには「究極ツイスト」が効く ・腰痛にアプローチ「尻ほぐし」って？ ブリッジ、前後開脚、でんぐり返しを活用した首、胸鎖乳突筋、僧帽筋、斜角筋のストレッチ＆筋膜リリース スマホ首対策＆可動域UPへ について書かせて頂きました。 私の場合かなり効果があり、首の長さも少しのびた気がしました。 こちらは私 上咽頭炎を治すツボはこの二つだ 完骨と翳風 ※上咽頭炎治療（EAT、Bスポット治療）の痛み軽減の前処置として麻酔薬を使用します（キシロカインアレルギーの方を除く）。 ※小児の慢性上咽頭炎治療については中学生相当のお子さんのみ21年5月11日から 胸鎖乳突筋のトリガーポイント 喉のイガイガ 喉の痛み 続く咳 自律神経失調 更年期障害 鍼臨床本数日本一の鍼屋さん 国立おざわの鍼blog 胸鎖乳突筋 痛い 腫れ